Méditation et soin sonore en groupe

Une pratique régulière de la méditation améliore le sommeil, diminue le stress, favorise le bien-être mental, stimule le cerveau, réduit la douleur, est bonne pour notre santé cardiovasculaire, est favorable à l’immunité, améliore le niveau d’attention et réduit les symptômes de la dépression

Les soins sonores quand à eux favorisent une relaxation profonde et apaisent le mental, agissent sur le stress et l’anxiété, influent sur la fatigue physique et émotionnelle, rétablissent un bon alignement du corps, diminuent les douleurs chroniques, libèrent les blocages,…

Vous avez la possibilité de venir prendre un moment pour vous, à petit prix. La méditation et soin sonore se fait en petit groupe de maximum 5 personnes. Je commence par vous faire choisir une pierre et une carte d’un oracle puis je débute avec la méditation et je continue avec les sons, des bols chantants, zaphirs, boule chinoise, tambour.

Prochaines dates

Mercredi 4 octobre 9h00-10h30

mardi 10 octobre 14h00-15h30

Jeudi 19 octobre 18h45-20h15

mardi 31 octobre 14h00-15h30

Mercredi 1er novembre 9h00-10h30

Jeudi 16 novembre 18h45-20h15